Oasen Logotype
START BEHANDLINGAR TERAPEUTER GRUPPTRÄNING INSTRUKTÖRER SCHEMA KONTAKT OM OASEN LÄNKAR
Pilates

Du lär dig följande på kursen:

- Pilates 5 Grundprinciper
- God hållning och dess betydelse för muskulaturen
- Övningar på Matta
- Kontrollerad Stretch
- Stor Balans Boll samt Flexband som redskap