Vad är Hypnos?

Hypnos är inte så mystiskt som det kanske låter, det är ett tillstånd vi glider in och ut i varje dag, helt naturligt. Ett typiskt hypnotiskt tillstånd är när du dagdrömmer, eller när du rycks med i en bra film och helt enkelt stängt av omgivningen. Detta tillstånd kallas också för trance, och det finns olika nivåer på hur djupt avslappnad man är.

Varför Hypnos?

I hypnos är vår hjärna mycket mottaglig för positiva visioner. I detta tillstånd är vi mindre kritiska, mer fokuserade i tanken och mer är mottagliga för förändringar — bestående kraftfulla förändringar. När du kan fokusera på det undermedvetna, som styr dina beslut och vanor till mer än 95%, hjälper det dig att nå bättre resultat snabbare.

Jag erbjuder skräddarsydd individuell coaching där dina behov är i fokus. Coaching i att sätta attraktiva och mätbara mål, som omedelbart ger positiva effekter i nuet. Med hjälp av enkla och kraftfulla metoder kan du släppa begränsningar och själv ta kontroll och känna trygghet i hur du hanterar livets olika situationer. Genom avspänning och mentalträning (även hypnos) förbättrar du avsevärt farten på dina framsteg. Genom visualisering gör du dina mål mer levande och energigivande.